Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 98,76g | Carb: 97,48g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Zucca Delica Restani, ZenPasta Risino di Konjac Secco, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica Restani, Scotti Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitmary99
|