Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 190,38g | Carb: 129,78g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Insalata Mista, Consilia Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cirio I Pomodorini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, NutriWell Penne Proteiche. Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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