Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 28,30g | Carb: 120,87g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Banane, Kaffee. Pranzo: Penny Markt Apfelmus, Münzner Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. Cena: K-Classic Thunfischsalat Italian. Snacks/Altro: Quarkauflauf. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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