Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 143,26g | Carb: 301,18g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Funghi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Ragù, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nutella Nutella, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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