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Massa grassa 14,5%
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 65,94g | Prot: 118,63g | Carb: 179,20g.
Colazione: Herbalife Rebuild Strenght, Mandorle, Herbalife F1 Cacao (solo Polvere). Pranzo: Linessa Yogurt Linessa, Mandorle, Fiorentini Fiorentini Fiocchi d'avena, Grana Padano Grana Padano, Miele. Cena: Linessa Prosciutto Crudo Light, Herbalife F1 Toffee Mou, Mela e Cannella (solo Polvere), Milbona Milbona Latte alta digeribilità, Biotrend Biotrend Soia Drink. Snacks/Altro: Birra Normale, Amica Chips Patatine Fritte, Linessa Fat Free Yogurt. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuele Garolla
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