Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 73,95g | Prot: 210,00g | Carb: 130,73g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Cirio I Pomodorini, Simply Market Grana Padano, NutriWell Penne Proteiche, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Cena: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Santa Lucia Ricotta. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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