Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 54,42g | Carb: 82,62g.
Colazione: Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Streichzart, Wolf Rotwurst, Kaffee. Pranzo: K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Gurkensalat, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Snacks/Altro: Petit Paris Milchbrötchen. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 57 minuti, Riposare - 4 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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