Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 53,98g | Carb: 114,96g.
Colazione: Hofmaier Kasseler, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Streichzart. Pranzo: Mangos, Kaufland Avocado, Hello Fresh Quinoa-Bowl mit Feurigen Kidneybohnen. Cena: Milbona Skyr Natur, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Snacks/Altro: Petit Paris Milchbrötchen. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 36 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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