Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3168 kcal
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Gras: 96,97g | Prot: 165,39g | Carb: 398,36g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Pranzo: Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Alpina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Taverna Giuseppe Pizza Margherita . Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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