Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 22,50g | Carb: 90,33g.
Colazione: Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Quinoa-Bowl mit Feurigen Kidneybohnen, Kaufland Avocado, Mangos. Cena: Gemischter Salat, Aldi Mini Tortillas Natur. Snacks/Altro: Petit Paris Milchbrötchen. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 7 minuti, Riposare - 4 ore e 3 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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