Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 41,65g | Carb: 124,43g.
Colazione: American Style American Sandwich, Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, Kaffee. Pranzo: Mangos, Kaufland Avocado, Hello Fresh Quinoa-Bowl mit Feurigen Kidneybohnen. Cena: Mangos, Bleib Gesund Mango-Streifen, American Style American Sandwich, Golden Seafood Pangasiusfilet. Snacks/Altro: Filinchen Original, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 27 minuti, Riposare - 4 ore e 43 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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