Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 75,47g | Prot: 194,21g | Carb: 99,25g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Cena: Simply Market Grana Padano, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Feeling Ok Toast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Aia Albume. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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