Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 33,92g | Prot: 52,77g | Carb: 83,53g.
Colazione: American Style American Sandwich, Gut & Günstig Streichzart, Cremisee Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee. Pranzo: Laugenstange, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch. Cena: Filinchen Original, Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert, Edeka Salatmix Excellent. Snacks/Altro: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Milch 1,5%. Di più...
|
|
1764 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|