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Ich freu mich so, bin wieder unter meiner 52 - mal schauen für wie lange
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 57,06g | Carb: 89,24g.
Colazione: Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Streichzart, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Landjunker Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Streichzart, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, American Style American Sandwich. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 9 minuti, Riposare - 4 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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