Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2014
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108 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 75,86g | Carb: 143,97g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità , Galbusera Più Integrali, Caotina Original. Pranzo: Kiwi, Pescanova Cuoricini di Merluzzo, Simply Dado Vegetale Bio, Burro, Pomodorini Secchi, Mazzancolle, Riso Integrale. Cena: Burro, Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Senape, Cavolfiore, Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato). Snacks/Altro: Banana, Nestlé Orzoro, Galbusera Più Integrali, Zucchero. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia Ferraro
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