Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 57,33g | Carb: 102,79g.
Colazione: Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Kaffee, Gut & Günstig Streichzart, American Style American Sandwich. Pranzo: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Fresh Care Caesar Salat. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Jean Pierre Französische Milchbrötchen. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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