Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2014
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 23,37g | Prot: 72,19g | Carb: 284,07g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: San Pellegrino Mineralwasser, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, Noci, Polase Polase Sport. Cena: San Pellegrino Mineralwasser, Barilla Pasta, Conad Insalata Classica, Valfrutta Farro Cotti a Vapore. Di più...
|
|
2523 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mircoluigi
|