Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2014
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 47,23g | Carb: 130,97g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Muffins al cioccolato. Pranzo: Rana Lasagne Pomodoro e Mozzarella. Cena: Coop Crocchette di Patate, Coop Crocchette di Patate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Kinder Bueno. Di più...
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1514 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maygemey
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