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triste....voglio tornare ai miei 46!!
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 8,00g | Prot: 73,31g | Carb: 113,27g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Radicchio Rosso, Finocchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Pere, Mela, Stuffer Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia911
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