Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 38,70g | Carb: 104,64g.
Colazione: American Style American Sandwich, Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Ökoland Gemüse Couscous. Cena: Goldähren Weizen Brötchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Altro: Jean Pierre Französische Milchbrötchen. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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