Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 35,14g | Carb: 128,82g.
Colazione: Hello Fresh Mini-Fladenbrot, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra. Pranzo: Ökoland Gemüse Couscous, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen. Cena: Aldi Mini Tortillas Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Altro: Jean Pierre Französische Milchbrötchen. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Giardinaggio - 46 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 24 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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