Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 84,13g | Prot: 65,43g | Carb: 151,83g.
Colazione: Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе без Кофеина, Огурец (с Кожурой), Останкино Сервелат Зернистый, Окей Хлебушек Кукурузный. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хорошая Кухня Пельмени с Горбушей. Cena: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Calve Соус Тартар, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский. Snacks/Altro: ВкусВилл Халва Арахисовая , Рот Фронт Халва Глазированная. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|