Diario di mona54, 17 giu 21

51,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1119 kcal Gras: 47,55g | Prot: 60,69g | Carb: 110,54g.   Colazione: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne. Cena: Lidl Lachslocken Geräuchert, Vitakrone Weißkrautsalat, Burgis Sonntagsknödel. Snacks/Altro: Gelatelli Sandwich Eis. Di più...
1751 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 42 minuti, Riposare - 4 ore e 28 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di mona54


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