Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 202,76g | Carb: 221,97g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prozis Zero Snack Cookie Dough, Golfera Bresì, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Cena: Calamari, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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