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Ich wünsche euch ein tolles Wochenende.
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 32,19g | Carb: 101,15g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Philadelphia Intense Frischkäse, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Quinoa-Bowl mit Feurigen Kidneybohnen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Milch 1,5%. Snacks/Altro: Jean Pierre Französische Milchbrötchen. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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