Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 58,75g | Carb: 86,41g.
Colazione: K-Classic Delikatess Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Chilinudeln in Erdnusssosse, Lachs. Cena: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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