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Dopo camminata prima di cena 🚶♀️
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120,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 97,67g | Prot: 93,64g | Carb: 293,70g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Coop Arancia Rossa Carota Limone ACE, Novi Cremanovi, Realforno Lunette Farcite al Cioccolato. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Pane Marinarette, Baresa Melanzane a Filetti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Baresa Funghi Interi, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Pomodori Rossi, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Caffè (Espresso), Kraft Sottilette le Classiche. Cena: Certossa Stuzzichelle Gusto Ketchup, Polpettone, Verdure soffritte, Knorr Passato di Patate e Carote (89), Pane Pane Arabo, Caffè (Espresso), Mele (senza Buccia), Belbake Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Altro: Loacker Quadratini Napolitaner (3 Quadratini). Di più...
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575 kcal
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Esercizio:
Passeggiata 🚶🏻 all’esterno - 59 minuti, Apple Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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