Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 191,74g | Carb: 222,17g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Finocchio, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Patata Bollita. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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