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Aggiornamento peso
Si riparte
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2317 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 121,06g | Carb: 366,70g.
Colazione: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Mila Latte senza Lattosio, Brezzo Miele , Mirtilli, Albume d'uovo, Misura Stevia, Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Schär Pizza Mozzarella e Pomodoro senza Glutine , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Cena: Milbona Formaggio Fresco Light , Igor Gorgonzola Piccante, Tentazioni Pugliesi Friselle di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Uovo, Uovo all'occhio di Bue, Calvé Maionese. Snacks/Altro: Equilibrio e Piacere Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Coop Bevanda Riso e Cocco, Mila Latte senza Lattosio, Fage Total 0%, Milbona Skyr Fragola, Fage Total 0%. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 32 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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