Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 196,34g | Carb: 221,48g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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