Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 62,13g | Carb: 98,52g.
Colazione: Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Purland Kassler Minutensteak, Hello Fresh Schupfnudeln mit Buntem Gemüse. Cena: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Grill Party Mini Geflügel Bratwurst. Snacks/Altro: Gelatelli Sandwich Eis. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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