Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2014
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 89,38g | Prot: 106,83g | Carb: 269,05g.
Colazione: Pizza Bianca, Oro Saiwa Biscotti, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Miele, Maina Panettone Zuppa Inglese, Vino Rosso da Tavola, Carciofo Cotto (in Scatola), Carne di Maiale, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Patatine. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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