Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 35,09g | Prot: 35,36g | Carb: 57,74g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. Cena: Gurkensalat, Kartoffelbrei, Grill Party Mini Geflügel Bratwurst. Di più...
|
|
1897 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 2 minuti, Riposare - 3 ore e 8 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|