Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 40,11g | Prot: 142,66g | Carb: 215,62g.
Colazione: Fodilicious Ginger Crunch Cookies Buttons, Albicocche, Chiquita Banana, Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pomodori Ciliegini, Alpro Vaniglia, Melone. Cena: Torras Cioccolata Fondente con Frutti di Bosco , Vemondo Seitan Bio, lo Dough Pangrattato , Zucca, Melanzana, Peperoni. Snacks/Altro: Albicocche, Net Integratori Vb Bar 25 Cioccolato Bianco e Limone, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Krunchy Melts Meringhe Ciliegia, Albicocche, Conad Pesca. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
|