Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3127 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 172,09g | Carb: 441,56g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesca, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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