Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 184,21g | Carb: 172,77g.
Colazione: Albicocche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Bresaola. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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