Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 98,99g | Carb: 113,98g.
Colazione: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Zucca Delica Restani, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Iper Simply Insalata Iceberg, Zucca Delica Restani. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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