Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 37,79g | Carb: 102,31g.
Colazione: Herta Finesse Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Kerrygold Extra Ungesalzen, Pellkartoffeln. Cena: Gut & Günstig Tilsiter, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Milch 1,5%. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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