Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 94,12g | Carb: 117,29g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucca Delica Restani, Scotti Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso, Zucca Delica Restani, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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