Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 189,78g | Carb: 186,71g.
Colazione: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Ciliegie, Pane Italiano, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ciliegie, Albicocche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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