Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 37,25g | Carb: 120,08g.
Colazione: Chiabrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herta Finesse Schinken. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Snacks/Altro: Grafschafter Weizenbrötchen. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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