Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 44,60g | Carb: 86,61g.
Colazione: Edeka Rahm Tilsiter, Goldähren Weizen Brötchen, Kaffee. Pranzo: Bratkartoffeln, Spiegelei. Cena: Grafschafter Weizenbrötchen, Baumann Würzfleisch. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 2 minuti, Riposare - 6 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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