Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2912 kcal
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Gras: 86,66g | Prot: 154,82g | Carb: 391,05g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Osella Robiola, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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