Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 84,49g | Prot: 59,96g | Carb: 135,83g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кабачок, Перекресток Круассан Классический на Масле, Яйцо, Кофе без Кофеина, Ne Moloko Миндальное Молоко. Pranzo: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Cena: Calve Соус Тартар, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Окорочок по-Грузински, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Altro: Инжирный Персик, Абрикос, Дымов Пиколини Хамон. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|