Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2014
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78 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 60,29g | Carb: 170,73g.
Colazione: il Viaggiator Goloso Confettura Mirtilli Neri, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Findus Bieta a Coste. Cena: Cameo Budino Cioccolato, Gorgonzola, Grissini Semplici, Conad Insalata Capricciosa, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Orecchiette. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marcos74
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