Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2014
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 116,29g | Prot: 44,90g | Carb: 69,47g.
Colazione: Conad Gallette di Mais, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Synlu90
|