Diario di mona54, 10 lug 21

Das Strandlaufen hat doch was gebracht -
wünsche allen ein schönes Wochenende.
51,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

932 kcal Gras: 34,91g | Prot: 44,38g | Carb: 108,94g.   Colazione: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Harry Sammy's Super Sandwich, Baumann Würzfleisch. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Milch 1,5%. Snacks/Altro: Banane. Di più...
1744 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 49 minuti, Riposare - 3 ore e 21 minuti. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Cool...das ist anstrengender als es aussieht. Bist du richtig gejoggt.? 🤗👍🌸💚 
10 lug 21 da utente: sjw*
Nein, es war mehr ein Gehen, aber durch Sand, Dünen, Wasser und einem längeren Zeitraum.  
11 lug 21 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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