Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2614 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 168,42g | Carb: 317,48g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: NutriWell Penne Proteiche, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Quaker Cruesli Frutta Secca, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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