Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 102,58g | Carb: 96,45g.
Colazione: Islander Salmone Affumicato, Coop Avocado , Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carrefour Insalata Iceberg , Petto di Pollo, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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