Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 20,88g | Carb: 71,87g.
Colazione: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gut & Günstig Junger Gouda 48%. Cena: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Snacks/Altro: McDonald's Himbeertasche. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 7 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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